En esta clase de Pilates, exploraremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos controlados. Aprenderás a fortalecer tu core, mejorar tu flexibilidad y click here experimentar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá descubrir tu equilibrio interior. Beneficios: minimizar el estrés, incrementa

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